El incalculable valor de la contención emocional

Publicado: 23 Octubre 2017 | Por: Fundación Juntos Contigo |

¿ Puede usted ayudar cuando se trata de contención emocional ?

Que ocurre tras conocer la noticia y tener conciencia que tenemos a una hija o hijo trans, necesitamos “que nos contengan”, pero ¿qué significa eso?

Para la psicología la contención emocional es un procedimiento terapéutico cuyo objetivo es tranquilizar y estimular la confianza de una persona que se encuentra afectada por una fuerte crisis emocional. Usted no siendo un profesional de la salud mental y emocional y terapeuta también puede contribuir en esta materia. El incalculable valor que tiene el poder de la contención pasa a ser un método eficiente tan solo con escuchar, mantener una conexión y acompañar.

El sistema de vida actual, nos aleja de las necesarias relaciones sociales, las amistades, la familia pasan a segundo plano. El ámbito laboral, largas jornadas de trabajo, no nos predispone a la reunión. Además, las redes sociales han calado hondo en las relaciones personales. ¿cómo contenemos a distancia? Tendremos la misma eficacia…

El valor a las relaciones humanas, tan necesarias e irreemplazables son muy necesarias principalmente en los inicios de los procesos de nuestros hijos e hijas trans, pero también en el resto de la vida de toda persona. Ahora siendo conscientes y observando esto desde una mirada racional, usted podría responder ¿Quién contiene a su hijx?

El preciado equilibrio emocional que todos tratamos de mantener día a día, se ve afectado rápidamente por nuestras emociones. La interpretación que le damos a los mensajes verbales, el tono de la conversación, sumado a lo que observamos da como resultado, ira, tristeza, miedo, alegría, amor, sorpresa, aversión y vergüenza. Pero si en ese momento potenciamos nuestro lado racional, contribuimos a un equilibrio en la toma de decisiones. El mensaje es acercarse a una red de contención personal, crear nuevas relaciones y grupos de personas que sean un apoyo en nuestro diario vivir. Así como las relaciones personales son necesarias para usted, su hijo e hija también las deben adquirir. Reforzar las habilidades sociales permitirá potenciar la confianza y autoestima. No postergue esta tarea, inicie hoy mismo, moderadamente deje las redes sociales y atrévase a conversar y a mirar a los ojos a las personas que le rodean.

Paso a explicar por qué estas líneas. A lo largo de estos años, he conocido a muchas familias y me siguen preocupando algunas de ellas. Hermanas mayores asumiendo la responsabilidad por su hermano o hermana menor que manifiesta ser un menor de edad trans, sin poder comentar a su mamá o papá. También hay madres que no son capaces de abrir un canal de comunicación sincero con sus parejas para conversar sobre la condición de sus hijos. Mujeres separadas que asumen una total responsabilidad por su hijx trans, con círculos afectivos muy pequeños. Todas estas personas en algún grado necesitan de contención para refrescar sus ideas y retomar las acciones necesarias para su bienestar emocional y el de sus hijos.

El llamado es principalmente a las personas adultas, padres, tutores, familiares. No posterguen la noticia, tienen en sus manos la felicidad y estabilidad emocional de los menores de edad que tienen a cargo, son ellos quienes primero necesitan contención, afecto y validación. Tu que eres una persona cercana a una de estas familias, te invito a estrechar sus manos, brinda algo de cariño, escucha, contiene emocionalmente, tras ello siempre hay hermosas recompensas.

Aunque la ciencia y la medicina tienen todavía que aislar las causas, sabemos que tanto los comportamientos de género variantes y la Transexualidad no son causados por la forma de actuar de los padres o por acontecimientos de la infancia, tales como el divorcio, el abuso sexual u otras experiencias traumáticas. Tampoco son causa de un trastorno mental o conflicto psicológico; sin embargo, dado el prejuicio social, estos niños experimentan rechazo, críticas y maltrato, los que pueden predisponer a dificultades psicológicas en el ambiente del hogar y establecimiento educacional. En este sentido se hace necesaria una atención en salud mental y emocional, ahora que usted lo asimila, no lo siga postergando y contáctenos.

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